南非人瑞130高龄依旧充满活力
今年已经过了自己130岁生日的拉马西（Johanna Ramatse）女士，成为南非目前最长寿的人瑞。
10月1日是中国国庆，也是世界老人节。
拉马西女士的长寿是“有传统”的。她的母亲也得享高寿，不过她们的“长寿秘诀”你恐怕难以效仿：每天早晨，她会把新鲜的牛粪覆盖在自己身上，据说，这会滋养她的肌肉，让她充满活力。
等到牛粪变硬的时候，她再从粪堆里钻出来。
她的女儿皮里今年也已经91岁。她说，这套传统的方法非常有效：“这样做的人，一般都活得很长。我的姥姥也是不久前才去世的。虽然她当时非常年迈，但身体仍然很有活力。”
拉马西表示，热爱生活和正确的选择是长寿的秘诀。她说：“我在成年之后，依旧遵守父母的教诲，恭行那些我从教会得到的价值观。”
最近一次人口普查显示，南非有15581名老人超过百岁，2797人超过110。
夸祖鲁纳塔尔是百岁老人数量最多的省份，开普敦则是百岁老人数量最多的市政。开普敦有1051名百岁老人，德班和约翰内斯堡分别以971名和953名紧随其后。
不仅仅是大城市，北开普、林波波和东开普的一些农村小城镇，百岁老寿星的数量之多也令人惊讶。
夸祖鲁纳塔尔北部uPhongolo的小城镇，有14名年龄在115到120岁之间的老人；林波波的Blouberg和Aganang两座农村城镇，也分别有102名和132名百岁老人。
一位“寿星镇”的行政长官表示，这些人的长寿和他们的食品结构有关：“这里的人比较穷，但他们吃的都是自己种出来的东西，非常新鲜。他们不太吃肉，在农田里的劳动也让他们的体魄更加强健。”
斯泰伦博斯大学的一位教授表示，南非百岁老人的数量之多令他惊讶，不过认为，饮食习惯和生活方式确实对寿命长短有影响：“多吃蔬菜，少吃垃圾食品，生活压力较小，这些都能显著改善你的健康状况，因此农村地区很有一些老寿星。”
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