新民晚报讯（记者 李一能）今年3月5日，南非确诊了第一例新冠病例，并在一个月内超过了1400例。身在南非的华人华侨在中国疫情爆发之初，一直想法设法支援祖国抗疫，如今疫情蔓延到了身边，如何注意个人防护？有何需要注意的要点？是他们当下最关注的问题。昨天下午，上海市外办连线中国驻南非大使馆，经上海市卫健委牵线，上海市疾病预防控制中心副主任孙晓冬为当地华人华侨以及留学生等解疑答惑，分享了防疫的经验心得。
图说：上海专家连线南非华人华侨，支招防疫经验。新民晚报记者 李一能 摄
虽然远隔万里，但在华为上海公司为本次连线提供的场地与技术保障下，连线得以顺利进行，双方的沟通非常顺畅。在连线中，中国驻南非使馆临时代办李南介绍了南非目前的疫情，3月5日，南非确诊第一例新冠病毒患者，至今已经超过了1400余例，3月26日，南非宣布为期21天的“封国”，以限制出行来控制疫情蔓延。而身在南非生活工作的华人华侨则对疫情发展的速度非常担忧，急切希望祖国能为他们提供抗疫的“技术支持”。
“我们每次回来，都要从头到脚用酒精喷一遍，买来的东西也要全部用酒精或者消毒水清洗，请问这样是否有效？”当一位南非华侨代表提出问题后，孙晓冬表示，不建议这样操作，过度消毒对人体有害无益，抗击疫情最重要的还是个人卫生与防护，比如带上口罩，勤洗手就非常重要，在室内要注意开窗通风，要远离人群，尽量避免参加社交活动。
还有一位在南非工作的小伙提问，现在南非全国正在抢购维生素C，想知道是否有用。孙晓冬表示，补充维生素肯定对提高免疫力有好处，但没有证据显示对新冠病毒有直接的防范效果，增加抵抗力的方式很多，目前最有效的还是锻炼身体，所以建议他不用抢购，平时注意锻炼和休息。
在提问中，其他华人华侨代表的问题主要集中在坐飞机是否会传染、对南非疫情发展的预判、现在是否有特效药物、如何做好个人防护、早期症状是否可以自检等。孙晓冬则对这些问题一一作出了解答，提供了上海在防疫方面的经验与做法，并给出了一些切实可行的方案建议，安慰他们无需过度焦虑，只要做好防护和隔离，就能有效避免感染。
在连线的最后，使领馆工作人员以及华人华侨代表对上海专家的“技术支持”表示感谢，称这次连线“干货”很多，让他们获益匪浅且对抗疫充满信心，之后会将专家的建议与提醒和身边的同胞以及南非朋友们分享。据了解，本次连线是上海市外办组织的第一场针对非洲地区的连线，之后还会举行多场连线，将邀请上海医疗防疫专家为海外多国华人华侨支招，并与国外医疗同行分享防治病毒经验。
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