据南非统计局最近的一项调查计算，南非现如今估计有5591万人口，其中女性占了51%。
周四在比勒陀利亚的新闻发布上，统计学家巴利·莱霍拉（Pali Lehohla）说，人口迁移对各省份人口的分布、年龄结构以及人口数量增长起到了非常重要的作用。
全国人口最多的省份豪登省占全国总人口的24%，共计约1350万人。夸祖鲁 - 纳塔尔省位居第二，约1110万人（19.9%）。北开普是人口最小的省份，119万人只占全国总人口的2.1%。
数据还显示，年龄小于15岁的人口占30.1%，60岁以上的约为8%（447万人）。
年龄超过15岁的人约有23%（386万）居住在夸祖鲁 - 纳塔尔省，20.4%（343万）居住在豪登省。而60岁以上的人大多选择定居在豪登省，因此该省份成为了60岁以上人口比例最高的省份，占了该省份总人口的26.1%（117万）。
跟世界其他国家和地区一样，随着时间的推移，60岁以上的人口基数会越来越大。
移民
2011–2016期间，据统计大约有247437人将从东开普迁移(到别的地区)。 林波波估计也会有305030向外迁移。同一时期豪登省和西开普预计分别约会有1 216258和363 114的移民人口流入。
预期寿命
2016年出生的人未来预计寿命，男性为59.7岁 ，女性为65.1岁。
2015年男性的预期寿命为60.6岁，女性为64.3岁。男性预期寿命今年下降而女性反而上升了。
2016预计每1000名婴儿诞生中约有33.7%的死亡率，这略低于2015年的34.4%。
2016艾滋病的感染人群占南非人口的比例，从2015年的11.2％上涨到了12.7%。
2015年患艾滋病的人口为619万，2016年则达到了703万，其中15-49岁的人占了18.9%（2015年为16.6％）。
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